Bon ok... c'est pas la période la plus marrante de la terre et nous avons conscience que le confinement peut être source d’ennui et de stress.
MAIS nous avons tous un rôle à jouer ! 💪
Faisons donc de cette période une opportunité pour revoir quelques-unes de nos habitudes. Surtout qu'en cette période, nous nous sommes rendu compte que réduction d'impact rime avec réduction des risques sanitaires !
Oui oui ! Vous avez bien lu ! Car en limitant le nombre d'emballages, vous réduisez la chance de faire rentrer le virus chez vous ! 🔫
Voici donc quelques-uns nos secrets pour atteindre cet objectif à chaque moment de la journée...
Spoiler : non, la solution n’est pas de s’armer de lingettes désinfectantes (qui sont, d’ailleurs, très nuisibles pour l’environnement) et d’eau de javel, mais de réfléchir à mieux consommer et éviter les sur-emballages.
Lors du précieux café/thé du matin… ☕
Pour les fanas de kawa, évitez les capsules en aluminium, et privilégiez le café préparé en cafetière avec des filtres réutilisables.
Pour le thé, on privilégie le thé en vrac et on dit non aux sachets de thé blanchis et suremballés.
… puis, un tour dans la salle de bain 🛀
Le plastique s’invite partout, et surtout dans la salle de bain, pour limiter les flacons et les récipients, on opte plutôt pour les shampoings et savons solides et les pains nettoyants (moins de plastiques et plus rentables).
Et ce n’est pas fini... Les matières plastiques sont plus vicieuses ! Elles s’invitent même dans la composition de vos cosmétiques : présentes dans les gommages et les dentifrices, les micro-billes de plastique ont des propriétés dites « exfoliantes ».
"Mais qui voudrait sérieusement s’exfolier avec des morceaux de plastiques ?" 🤷
Rassurez-vous, on peut faire autrement :
-pour le dentifrice, voici la recette de base (faisable en 10 minutes) : 3 cuillères à soupe d’huile de coco vierge + 1 cuillère à café de bicarbonate de soude + 1 cuillère à café d’argile blanche + 10 petites gouttes d’une ou plusieurs huiles essentielles
How to : dans un bol, on mélange l’huile de coco avec le bicarbonate de soude et l’argile jusqu’à obtenir une pâte homogène puis, on ajoute les huiles essentielles et on re-mélange et c’est prêt. Plus cas trouver un récipient fermer dans lequel stocker cette pépite !
-pour les gommages : mélanger une huile végétale (comme l’huile de coco qui sent si bon) avec du sucre, pour le visage ou du marc de café, pour le corps (une raison de plus de boire du café filtre) et vous aurez une vraie peau de bébé.
Une fois bien réveillé et tout propre, pourquoi pas un peu de couture ? 🧵
On change ses habitudes et on se met à faire soi-même... ses cotons réutilisables, sacs à vrac, tote bag, masques : le premier pas pour commencer à réduire son utilisation d’objets à usage unique !
Et quand il vient le moment d’aller faire ses courses… 🛒
On n’oublie pas son sac en filet et on file faire ses courses en vrac (pas d’emballage, moins de risque de ramener le virus chez soi).
PS : le virus reste présent en moyenne 5 jours sur les matières plastiques et 24 heures sur les matières papiers et cartons.
Puis, parce que c’est lourd, ça coûte cher et ce n’est ni bon pour la santé (résidu de micro-plastiques) ni pour l’environnement : on arrête les bouteilles d’eau en plastique !
Arrive enfin le moment de cuisiner ! 🍳
Privilégiez le fait maison avec des légumes de saison. C’est une bonne occasion de tous se retrouver (sans oublier les gestes barrières) et d’apprendre à se faire des bons petits plats soi-même !
PS : il existe pleins de recettes insoupçonnées pour éviter le gaspillage et utiliser les restes du frigo.
Mais aussi de nettoyer tout le bazar qu’on a mis… 🧹
Place aux bonnes vieilles recettes de grand-mère pour créer ses propres produits d’entretien.
Il vous suffit d’avoir : un savon de Marseille, du bicarbonate de soude et du vinaigre blanc et vous pourrez quasiment tout nettoyer chez vous !
S’il vous manque quelque chose pour réaliser l’une de ces astuces, voici deux sites sur lesquels vous pourrez, vous les procurez sans vous déplacer : Altermundi et Waio.
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